gute Gründe, sich über Kleinigkeiten aufzuregen ... und Wege, wie Sie Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden
wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium
In jeder Mücke steckt ein Elefant
gute Gründe, sich über Kleinigkeiten aufzuregen ... und Wege, wie Sie Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden
Verfasser:
Suche nach diesem Verfasser
Hanisch, Ernstfried
Mehr...
Medienkennzeichen:
EB
Jahr:
2010
Verlag:
dtv
Mediengruppe:
eBook
Vorbestellbar:
Ja
Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Download
Zum Download von externem Anbieter wechseln - wird in neuem Tab geöffnet
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Onleihe
|
Standorte:
|
Status:
nur online verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Anleitung zum Abregen. "Mach doch nicht aus jeder Mücke einen Elefanten!" Diesen Vorwurf hat wohl jeder schon gehört. Doch aus nichtigem Anlass reagiert keiner mit heftigen Gefühlen. Was uns immer wieder aufregt, zeigt vielmehr nur die Spitze eines Eisbergs. Unter der Oberfläche verborgen sind gewichtige Gründe für solche wiederkehrenden Reaktionsmuster. Sind elementare seelische Bedürfnisse wie etwa das nach Wertschätzung, Autonomie und Sicherheit bedroht, reagieren wir empfindlich. Dass es sich lohnt, gerade solche als unangenehm erlebten Gefühle ernst zu nehmen, legt der Autor anhand vieler Beispielgeschichten überzeugend dar. Er zeigt, warum wir uns über Kleinigkeiten aufregen, und wie wir das Gleichgewicht wiedererlangen. Ein Selbsttest ermöglicht, die eigenen Bedürfnisse auszuloten und zu erkennen, welche vernachlässigt wurden. Zahlreiche Anleitungen und Übungen helfen dann, aus diesen Sackgassen und Verstrickungen wieder herauszufinden.
Keine Rezensionen gefunden.
Mehr...
Medienkennzeichen:
EB
Jahr:
2010
Verlag:
dtv
Aufsätze:
Zu diesem Aufsatz wechseln
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN:
978-3-423-40551-5
Beschreibung:
225 S. Ill., graph. Darst.
Beteiligte Personen:
Suche nach dieser Beteiligten Person
Höfner, Lisa
Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
eBook