Cover von Achtsamkeit wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Achtsamkeit

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hehn, Svea; Hehn, Arist
Medienkennzeichen: EB
Jahr: 2019
Verlag: Haufe Lexware
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Download Zum Download von externem Anbieter wechseln - wird in neuem Tab geöffnet

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Onleihe Standorte: Status: nur online verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ständiger Termindruck und Multitasking, während einer Handlung gedanklich schon bei der nächsten sein, grübeln über Vergangenes: Unser Bewusstsein ist nur selten im Hier und Jetzt. Dieser Zustand der Unachtsamkeit macht uns nicht glücklich. Eine achtsame Lebensweise fördert dagegen Gesundheit und Lebensfreude. Inhalte: Jeder ist dazu fähig: Einstellungen, die Achtsamkeit fördern Alles eine Frage des Trainings: die besten Achtsamkeitstechniken Harmonische Beziehungen: Wie Sie achtsamer mit anderen umgehen Achtsam leben: erprobte Techniken, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hehn, Svea; Hehn, Arist
Medienkennzeichen: EB
Jahr: 2019
Verlag: Haufe Lexware
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783648121849
Beschreibung: 128 S.
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook