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Das große Kochbuch gegen Rheuma

alle wichtigen Informationen für eine entzündungshemmende Ernährung ; 140 neue Rezepte für die ganze Familie
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Müller, Sven-David; Weißenberger, Christiane; Flemmer, Andrea
Medienkennzeichen: EB
Jahr: 2016
Verlag: Humboldt Verlag
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

So hilft Ihnen die richtige Ernährung, Schmerzen zu lindern Schmerzende, unbewegliche und entzündete Gelenke sind typische Beschwerden, an denen Sie als Rheuma-Patienten leiden. Einen Schlüssel zum Erfolg bietet die Umstellung auf gesunde, vollwertige Kost: Sie ist arachidonsäurearm, reich an Omega-3-Fettsäuren und arm an tierischen Fetten - dafür voller gesunder Vitamine, Mineralstoffe und wertvoller Ballaststoffe. Die Ernährungsexperten Sven-David Müller und Christiane Weißenberger unterstützen Rheumatiker bei ihrer Ernährungsumstellung mit 140 leckeren Rezepten, die alltagstauglich und leicht umzusetzen sind. Alle Rezepte entsprechen den aktuellen Ernährungsrichtlinien, sind Wissenschaftlich abgesichert und beweisen, dass Ernährungstherapie und Genuss keineswegs im Widerspruch stehen müssen. Alles Wissenswerte über eine entzündungshemmende Ernährung in einem Buch: - Ernährungsempfehlung für alle rheumatischen Erkrankungen. - Ernährung bei chronischer Polyarthritis. - Die ideale Kost: vegetarisch mit Fisch. - 140 Rezepte für Genuss trotz Rheuma. Pro Portion angegeben: Kilokalorien, Kilojoule, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Calcium, Vitamin C und E.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Müller, Sven-David; Weißenberger, Christiane; Flemmer, Andrea
Medienkennzeichen: EB
Jahr: 2016
Verlag: Humboldt Verlag
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ISBN: 9783842687325
Beschreibung: 194 S. überw. Ill.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook