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Rücken Akut-Training

Mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag plus DVD
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Prof. Dr. Ingo
Verfasserangabe: Prof. Dr. Ingo Froböse
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräve und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Schmerzfrei durch Sofort- und Langzeitstrategie
- Mit dem Erste-Hilfe-Programm für die verschiedenen Rückenbereiche nehmen Sie dem Schmerz die Spitze.
- Kräftigungsübungen machen Ihren Rücken mobil - ein Leben lang.
- Extra: Spezielle Übungsfolgen für Schwangere, Autofahrer und Hexenschuss-Geplagte.
- Auf der DVD finden Sie vier bedürfnisgerechte Programme, ob knackig oder intensiv, zur Muskeldehnung oder Kräftigung.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Prof. Dr. Ingo
Verfasserangabe: Prof. Dr. Ingo Froböse
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräve und Unzer
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ISBN: 978-3-8338-4626-7
2. ISBN: 3-8338-4626-7
Beschreibung: 2. Aufl., 80 S.
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Mediengruppe: Sachbuch