Cover von Ausdauertraining wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Ausdauertraining

Grundlagen, Methoden, Trainingssteuerung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eisenhut, Andrea; Zintl, Fritz
Medienkennzeichen: EB
Jahr: 2014
Verlag: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Download Zum Download von externem Anbieter wechseln - wird in neuem Tab geöffnet

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Onleihe Standorte: Status: nur online verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ausdauer hat als konditionelles Element eine wesentliche Bedeutung fuür jede sportliche Betätigung - egal, ob es sich um Gesundheits-, Freizeit- oder Leistungssport handelt. Das Basiswissen, das der Band "Ausdauertraining" bietet, gehört daher für alle Sportler, Sportlehrer und Trainer zum täglichen Handwerkszeug und damit in ihre Sporttasche. Das Buch von Andrea Eisenhut und Fritz Zintl ist ein Grundlehrwerk zum Ausdauertraining und beschäftigt sich mit einer großen Bandbreite von Aspekten: Zunächst geben sie eine Einführung in die Terminologie der Trainingslehre und charakterisieren die konditionelle Fähigkeit Ausdauer, die Autoren erläutern die sportbiologischen Grundlagen zum Komplex Ausdauer und die Methoden des Ausdauertrainings in ihrer spezifischen Gestalt und Wirkung in verschiedenen Sportbereichen und Sportarten. Aus der Sicht der Trainingspraxis beschreiben sie die Trainingsmethoden für die einzelnen Ausdauertypen und erörtern in diesem Zusammenhang generell die Steuerung der Ausdauerleistungsfähigkeiten. In einem abschließenden Kapitel behandeln sie die Besonderheiten der Ausdauerfähigkeiten und des Ausdauertrainings bei Kindern und Jugendlichen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eisenhut, Andrea; Zintl, Fritz
Medienkennzeichen: EB
Jahr: 2014
Verlag: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG
Suche nach dieser Systematik
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis EB
ISBN: 9783835461314
Beschreibung: 221 S. graph. Darst.
Schlagwörter: Ausdauertraining
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook