Cover von Aquatraining wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Aquatraining

gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hahn, Andreas; Hahn, Jeannette
Medienkennzeichen: EB
Jahr: 2010
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Download Zum Download von externem Anbieter wechseln - wird in neuem Tab geöffnet

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Onleihe Standorte: Status: nur online verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Nahezu jeder Mensch ist in der Lage, Wasserprogramme für die Förderung seiner Gesundheit zu nutzen. Im Zentrum des E-Books stehen daher Trainingsprogramme für alle Altersgruppen für die Bereiche Ausdauer, Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Entspannung. Durch die dargestellten Übungen können Sie außerdem Ihre Leistungsfähigkeit und Gesundheit erhalten und durch das regelmäßige Training stellt sich eine gesteigerte Lebensfreude ganz von selbst ein. Um Kursstunden sinnvoll zu planen und zu organisieren, folgen abschließend Informationen zu Ausrüstung, Geräten, Einsatz von Musik und Lichteffekten, Stundenaufbau und zur langfristigen Planung.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hahn, Andreas; Hahn, Jeannette
Medienkennzeichen: EB
Jahr: 2010
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
Suche nach dieser Systematik
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis EB
ISBN: 978-3-8403-0468-2
Beschreibung: 216 S. zahlr. Ill.
Schlagwörter: Übungssammlung, Wassergymnastik
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook