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Happy & Healthy

Einfache schnelle vegane Rezepte für mehr Wohlbefinden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pritschet, Caroline
Medienkennzeichen: EB
Jahr: 2022
Verlag: Thorbecke
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Wie gut vegane Ernährung für uns (und die Umwelt) ist, hat Bloggerin Caroline Pritschet am eigenen Leib erfahren. Nach einer persönlichen Krise krempelte sie ihr Leben komplett um: Statt Stress und Karriere gab es nun Achtsamkeit, Yoga und Meditation, verbunden mit einer rein pflanzlichen Ernährung. In diesem Buch teilt sie ihre besten alltagstauglichen Rezepte - zum Teil gluten und ölfrei - und vermittelt Hintergrundwissen darüber, wie wir mit der richtigen Ernährung und einer achtsamen Haltung langfristig gesünder leben können.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pritschet, Caroline
Medienkennzeichen: EB
Jahr: 2022
Verlag: Thorbecke
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ISBN: 9783799515528
Beschreibung: 216 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook