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E-Medium

Das Runner's World Kochbuch für Läufer

über 125 schnelle Rezepte für mehr Energie und Ausdauer
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Golub, Joanna Sayago
Medienkennzeichen: EB
Jahr: 2017
Verlag: Südwest Verlag
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Eat healthy, run fast! Läufer brauchen Energie und die richtigen Nährstoffe, um fit zu bleiben. Doch wer mehrmals die Woche laufen geht, dem bleibt wenig Zeit zum Kochen. Hier schafft "Das Runner's World Kochbuch für Läufer" Abhilfe - mit über 125 Rezepten, die in maximal 30 Minuten fertig sind. Mit frischen Zutaten garantieren die Gerichte Power für das tägliche Training: als Energiekick vor dem Lauf, als Recovery-Mahlzeit danach oder als Snack für unterwegs.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Golub, Joanna Sayago
Medienkennzeichen: EB
Jahr: 2017
Verlag: Südwest Verlag
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ISBN: 9783641214258
Beschreibung: 124 S. zahlr Ill.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Theis-Passaro, Claudia
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook