wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium
Laufen
der perfekte Einstieg
Verfasser:
Suche nach diesem Verfasser
Galloway, Jeff
Mehr...
Medienkennzeichen:
EB
Jahr:
2009
Verlag:
Meyer & Meyer Fachverlag
Mediengruppe:
eBook
Vorbestellbar:
Ja
Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Download
Zum Download von externem Anbieter wechseln - wird in neuem Tab geöffnet
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Onleihe
|
Standorte:
|
Status:
nur online verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Laufen - Der perfekte Einstieg hilft jedermann, unabhängig von seinem derzeitigen Fitnessniveau, den Lebensstil eines Läufers anzunehmen. Jeff Galloway, Olympiateilnehmer 1972, hat bereits über 150.000 Menschen für seine Laufmethode begeistert, ohne dass die betroffenen Personen die Beschwerden, Schmerzen oder Verletzungen in Kauf nehmen mussten, die bei den meisten anderen Trainingsprogrammen auftreten. Galloway hat eine eigene Trainingsmethode entwickelt, bei der der Lauf regelmäßig durch Gehpausen unterbrochen wird. Sein Programm ist einfach anzuwenden und für jeden leicht durchführbar.
Keine Rezensionen gefunden.
Mehr...
Medienkennzeichen:
EB
Jahr:
2009
Verlag:
Meyer & Meyer Fachverlag
Aufsätze:
Zu diesem Aufsatz wechseln
Diesen Link in neuem Tab öffnen
Mehr...
Suche nach dieser Systematik
Interessenkreis:
Suche nach diesem Interessenskreis
EB
ISBN:
978-3-8403-0455-2
Beschreibung:
256 S. Ill.
Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
eBook